آلودگي هوا كرونا را كشنده‌تر مي‌كند/شير و ماست مصرف كنيد

دكتر شهاب مصطفي در مصاحبه با خبرگزاري دانشجويان ايران گفت: “مطالعات قابل اعتماد نشان مي دهد كه به ازاي هر 1 ميكروگرم در هر متر مكعب آلودگي هوا ، مي تواند 11 درصد در اثر مرگ ناشي از Covid-19 افزايش يابد.” اين خطر ابتلا به بيماري هاي تنفسي را افزايش مي دهد ، و Covid-19 در درجه اول يك بيماري تنفسي است ، افرادي كه در مناطقي با هواي آلوده زندگي مي كنند بيشتر در معرض Covid-19 هستند.

“پس از استنشاق هواي آلوده از ريه ها ، خطرات ايجاد بيماري مزمن تنفسي ، سرطان ريه ، COPD ، آسم ، ذات الريه و غيره”. ذرات معلق در هوا فشار خون را افزايش مي دهند ، كه بر سيستم قلبي عروقي و ساير سيستم هاي بدن تأثير مي گذارد ، به همين دليل بسياري از بيماري ها از جمله Covid-19 مي تواند در افراد در معرض آلودگي هوا كشنده تر باشد.

معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي البرز براي كاهش اثرات آلودگي هوا و موارد Covid-19 مانند استفاده از ماسك مناسب ، شستن دست ها ، بهداشت عمومي ، فاصله اجتماعي ، عدم حضور در مكان هاي شلوغ ، جلوگيري از تماس نزديك با مردم ، به تعويق انداختن كار در دفتر ، خريد و غيره در صورت آلودگي هوا ، كه باعث كاهش حركت اتومبيل هاي شخصي مي شود ، استفاده از وسايل حمل و نقل عمومي را كاهش مي دهد و خانه را بدون نياز به خانه ترك نمي كند ، به خصوص بيماران قلبي عروقي و ريوي ، افرادي كه از آسم و آلرژي رنج مي برند و استفاده كنندگان از لنزهاي تماسي ، هنگام آلودگي هوا و نياز به خروج از خانه ، حتما استفاده كنيد ماسك مناسب N95 ، جلوگيري از فعاليتهاي بدني شديد ، پرهيز از استعمال دخانيات (سيگار و قليان) ، مصرف شير كم چرب ، ماست و ميوه و سبزيجات تازه ، حمام كامل بخوريد و بدن و لباس خود را بشوييد پس از اينكه هر بار به دليل جذب ذرات ريز ناشي از آلودگي هوا به بدن توصيه مي شود از خانه خارج شويد.

مصطفي اظهار داشت: شهروندان بايد در صورت تنگي نفس و هرگونه اختلال در قلب و رگ هاي خوني ، بلافاصله به نزديكترين مركز بهداشتي يا بيمارستان مراجعه كنند.

وي همچنين در مورد مواردي مانند جلوگيري از سوزاندن هرگونه زباله يا سوزاندن پلاستيك يا چوب ، سوزاندن مزارع و ضايعات حيوانات و جلب همكاري و مشاركت عمومي در عدم انجام فعاليت هاي عمراني ، به مردم و ادارات مشاوره داد و گفت: “كاركناني كه به دليل شغل خود در معرض آلودگي هستند.” آنها در هوا هستند (كارمندان شهرداري ، پليس راهنمايي و رانندگي و غيره) بايد از تجهيزات محافظت شخصي ، به ويژه ماسك هاي مناسب استفاده كنند. كارفرمايان موظفند اين تجهيزات را در اختيار كارمندان خود قرار دهند.

وي در پايان خواستار محدوديت جابجايي خودروهاي شخصي در شهرهاي آلوده شد.

انتهاي پيام